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Edifici intelligenti per combattere l’inquinamento indoor e salvaguardare l’ecosistema terrestre
SALUTE & BENESSERE
Edifici intelligenti per combattere l'inquinamento indoor e salvaguardare l'ecosistema terrestre
Case, scuole, ospedali, uffici si trasformano spesso in un'insidia per la salute a causa di una scadente qualità dell'aria indoor. Ecco le soluzioni più innovative, anche in ottica di risparmio energetico
Bici elettrica fotovoltaica: l’idea made in Italy per la ricarica green di e-bike e monopattini
AMBIENTE & SCIENZA
Bici elettrica fotovoltaica: l’idea made in Italy per la ricarica green di e-bike e monopattini
Un inventore italiano ha brevettato un sistema per la ricarica di bici e monopattini elettrici tramite pannelli fotovoltaici pieghevoli. Un’idea che assicura piena autonomia ed energia gratis
Green bond: l’Europa regina mondiale delle obbligazioni verdi
ECONOMIA & IMPRESA
Green bond: l’Europa regina mondiale delle obbligazioni verdi
L’Unione Europa si pone ai vertici mondiali per le obbligazioni verdi, grazie agli ambiziosi obiettivi climatici. Intanto il mercato dei green bond supera il trilione di dollari
Veve: dallo spazio arriva l’orto verticale da balcone
PIACERI & SOCIETÀ
Veve, ecco l'orto verticale da balcone
Veve è un orto verticale sviluppato da una startup italiana che sfrutta la tecnologia aeroponica sviluppata dalla NASA, con grandi vantaggi
La filosofia Lagom, spiegata: la felicità sta nella moderazione
PIACERI & SOCIETÀ
La filosofia Lagom, spiegata: la felicità sta nella moderazione
Viene dalla Svezia la filosofia Lagom che si basa su una vita sobria e all'insegna del benessere in cui ogni eccesso è bandito. Ma senza rinunciare a nulla
Phubbing: un’abitudine che rovina le relazioni, anche in famiglia
PIACERI & SOCIETÀ
Phubbing: un’abitudine che rovina le relazioni, anche in famiglia
Cos'è il phubbing e cosa significa? Scopriamo di più su questo fenomeno tutto contemporaneo che mette a rischio le relazioni sociali, anche tra genitori e figli.
Che Natale ci aspetta quest’anno? Comunque sarà, potrebbe aiutarci a capire molte cose
SALUTE & BENESSERE
Che Natale ci aspetta quest'anno? Comunque sarà, potrebbe aiutarci a capire molte cose
Mai come quest'anno le festività potranno essere vissute come qualcosa di molto negativo o come un'occasione irripetibile per comprendere ciò a cui teniamo di più. Il punto della nostra psicologa.
Gruppi d’acquisto solidale e Covid, l’update digitale della spesa collettiva
PIACERI & SOCIETÀ
I Gruppi d'acquisto solidale diventano smart per affrontare la pandemia
L'emergenza sanitaria ha cambiato l’aspetto dei Gas trasformandoli in gruppi di consumatori e produttori consapevoli che utilizzano i social non solo per scambiarsi i listini ma anche per organizzare le consegne a domicilio in ottemperanza alle norme anti-Covid
Come proteggere i nostri risparmi al tempo del Coronavirus?
ECONOMIA & IMPRESA
Come proteggere i nostri risparmi al tempo del Coronavirus?
Inflazione, deflazione, reflazione, valute digitali. Un vademecum per capire cosa ci attende nei prossimi mesi e anni e come superare lo tsunami economico-finanziario generato dalla pandemia
La Guida Michelin sposa la sostenibilità e assegna le Stelle verdi
PIACERI & SOCIETÀ
La Guida Michelin sposa la sostenibilità e assegna le Stelle verdi
La sostenibiltià è premiata dalla guida Michelin che, per il 2021, assegna anche le stelle verdi. Ecco quali sono i ristoranti italiani più green dell'anno
Dormi male? Ecco le tecniche per rilassare mente e corpo
SALUTE & BENESSERE
Dormi male? Ecco le tecniche per rilassare mente e corpo
Migliorare la qualità del sonno è possibile: sono sufficienti alcuni accorgimenti per rilassare il corpo e favorire l'addormentamento. Ecco tutti i consigli
Sonno disturbato: come risolvere un’anomalia nella quantità, qualità o ritmo del sonno
SALUTE & BENESSERE
Sonno disturbato: come risolvere un’anomalia nella quantità, qualità o ritmo del sonno
Ti addormenti tardi o ti svegli nel cuore della notte, ti svegli prestissimo o passi la notte a fissare il soffitto. I disturbi del sonno hanno molte facce. Ecco i consigli per combatterli e tornare a dormire bene.
Svezzamento: regole per genitori alle prime armi
ALIMENTAZIONE
Svezzamento: regole per genitori alle prime armi
Il momento dello svezzamento crea molta ansia nei genitori: ecco, allora alcune regole e consigli da tenere a mente quando vi cimentate con le prime pappe.
Green New Deal, la ripresa dell’Italia passa dalla sostenibilità
AMBIENTE & SCIENZA
Green Deal, la ripresa dell'Italia sarà verde e sostenibile
Il Green new deal europeo avrà un ruolo importante nel Piano di rilancio italiano nel post Covid. Durante gli Stati Generali della Green Economy è stato proposto un pacchetto di misure sugli indirizzi del Piano di accesso ai finanziamenti di “Next Generation UE”
Fondazione Valter Longo e Cadmi: al via il programma di assistenza nutrizionale per le donne vittime di violenza
SALUTE & BENESSERE
Fondazione Valter Longo e Cadmi: al via il programma di assistenza nutrizionale per le donne vittime di violenza
È stato firmato il protocollo di intesa tra il centro antiviolenza e la fondazione da sempre dedicata alla longevità e all'alimentazione sana. Un accordo importante che permetterà alle donne vittime di violenza di avere a disposizione anche un programma di assistenza nutrizionale
Dormire a ogni costo: il documentario sull’impossibile binomio vita moderna-riposo
SALUTE & BENESSERE
Dormire a ogni costo, il documentario sul binomio vita moderna-riposo
Il documentario internazionale, realizzato da Thierry Robert e disponibile su Arte-tv, analizza i disturbi del sonno più importanti come insonnia, narcolessia e continui risvegli notturni per presentare una panoramica delle scoperte scientifiche più recenti che riguardano anche i possibili rimedi
Un tampone solidale per aiutare le famiglie in difficoltà: la bella iniziativa a Napoli
SALUTE & BENESSERE
Un tampone solidale per aiutare le famiglie in difficoltà: una bella iniziativa a Napoli
Il capoluogo campano brilla di solidarietà: un tampone solidale, per permettere alle famigle in difficoltà di accedere allo screening per il Covid-19.
L’importanza dell’allattamento al seno: i numerosi benefici per mamma e bambino
SALUTE & BENESSERE
L'importanza dell'allattamento al seno: i benefici per mamma e bambino
Minor rischio di infezioni gastrointestinali e respiratorie, ridotta incidenza di gravi patologie, sono i vantaggi del latte materno per i neonati. E per le madri che allattano rischio ridotto di ammalarsi di tumore al seno.
Frutta e verdura: gli alimenti protettivi che fanno scudo contro le malattie cardiovascolari
SALUTE & BENESSERE
Frutta e verdura: gli alimenti protettivi che fanno scudo contro le malattie cardiovascolari
Secondo l'American Society of Nutrition un consumo inadeguato di frutta e verdura mette l'organismo a serio rischio di sviluppare patologie cardio o cerebrovascolari.
Obesità, malnutrizione e Covid-19: qual è il legame?
SALUTE & BENESSERE
Obesità, malnutrizione e Covid-19: qual è il legame?
La malnutrizione, intesa sia per eccesso che per difetto, può portare allo sviluppo delle forme più gravi di Covid-19: ecco perché
Torna il Milano Green Forum: una virtual edition per parlare di Green Deal e sviluppo sostenibile
ECONOMIA & IMPRESA
Torna il Milano Green Forum: una virtual edition per parlare di Green Deal e sviluppo sostenibile
I temi, gli speaker e gli eventi digitali di un appuntamento dedicato alla sostenibilità assolutamente da non perdere, a maggior ragione in un periodo come quello attuale
Chi è veramente la svedese simbolo della lotta ai cambiamenti climatici?
AMBIENTE & SCIENZA
Chi è veramente la svedese simbolo della lotta ai cambiamenti climatici?
Motore del movimento Fridays for Future, Greta Thunberg è diventata, nonostante la giovane età, un'icona ambientalista globale che non ha paura di sfidare i grandi della Terra. Un documentario ne racconta la personalità unica, le battaglie e gli aspetti più inediti
Fibre alimentari, scudo naturale contro le malattie
SALUTE & BENESSERE
Più fibre si consumano e meno malattie croniche si contraggono
Lo conferma una ricerca pubblicata sulla rivista The Lancet: consumando tra 25 e i 30 grammi al giorno di questi alimenti, si riducono fino al 30 per cento i tassi di incidenza e mortalità delle malattie
Plogging, correre raccogliendo rifiuti: cos’è e come si pratica
PIACERI & SOCIETÀ
Plogging, correre raccogliendo rifiuti: cos'è e come si pratica
La pratica sportiva, che abbina jogging alla raccolta dei rifiuti, si sta sviluppando in tutto il mondo. E in Italia?
Che impatto avrà l’elezione di Joe Biden sulla lotta al cambiamento climatico?
AMBIENTE & SCIENZA
Che impatto avrà l'elezione di Joe Biden sulla lotta al cambiamento climatico?
Con la vittoria dei Democratici si torna (finalmente) a parlare di riscaldamento globale. Cosa cambierà e che cosa prevede il programma del nuovo presidente degli Stati Uniti? La speranza è che si passi in modo deciso dalle parole ai fatti
Visoni e Covid-19: cosa sappiamo fino a oggi della mutazione
SALUTE & BENESSERE
Visoni e Covid-19: cosa sappiamo fino a oggi della mutazione
In Danimarca è allarme per lo spillover inverso: il Covid-19, passato dagli uomini ai visoni d'allevamento, ha generato in questi ultimi una mutazione che potrebbe mettere a rischio l'efficacia dei vaccini studiati fino a oggi
Il latte materno, prima difesa contro le allergie dei bambini
SALUTE & BENESSERE
Il latte materno, prima difesa contro le allergie dei bambini
Ricco di anticorpi specifici, batteri, zuccheri complessi, acidi grassi essenziali è in grado di proteggere il bambino anche dalle allergie.
Le vincitrici del premio GammaDonna, dedicato all’imprenditoria femminile
ECONOMIA & IMPRESA
Le vincitrici del premio GammaDonna, dedicato all'imprenditoria femminile
In un'Italia con poche donne al comando e nei cda aziendali, il GammaDonna premia le imprenditrici più innovative del Bel Paese. Ecco chi sono le vincitrici della dodicesima edizione
Il latte materno, molto più di un semplice alimento
SALUTE & BENESSERE
Il latte materno, molto più di un semplice alimento
Abbiamo a che fare con un complesso sistema biologico che favorisce la formazione del microbiota, concorre allo sviluppo cerebrale e assicura i giusti apporti delle macromolecole essenziali. Allattare al seno, poi, ha benefici anche per la mamma.
Pascalina, la pizza anticancro che sostiene la ricerca
SALUTE & BENESSERE
Ecco Pascalina, la pizza anticancro
Il piatto ideato all’interno dell’Istituto nazionale dei Tumori Fondazione Pascale di Napoli per...
Se il Coronavirus rende la finanza più umana
ECONOMIA & IMPRESA
Se il Coronavirus rende la finanza più umana
Paradisi fiscali, speculazioni, sistema bancario ombra addio per far posto a una finanza più etica? La nostra analisi. Perché la ripresa passa proprio da qui
La guerra dei mondi: adulti contro giovani e il coraggio di cambiare
PIACERI & SOCIETÀ
La guerra dei mondi: adulti contro giovani e il coraggio di cambiare
La pandemia sta mettendo in risalto una volta di più il difficile dialogo fra generazioni nel nostro Paese, dove le teste grigie continuano a occupare i posti che contano a scapito di innovazione e mobilità sociale. Come uscire da questa impasse?
Ictus cerebrale: riconoscerlo in tempo per limitare i danni
SALUTE & BENESSERE
Ictus cerebrale: riconoscerlo in tempo per limitare i danni
Quali sono i campanelli d'allarme e quali i trattamenti e le percentuali di sopravvivenza? Il tempo, in questi casi, è tutto, insieme come tutta una serie di altre cose da sapere. Vediamo quali
Fitness a casa: torna in forma e combatti la noia
PIACERI & SOCIETÀ
Fitness a casa: app e strumenti utili per tenersi in forma
L’emergenza Covid-19 blocca tutti a casa, ma bastano un tappetino e un’app per allenarsi e tenersi in forma »
Stanchezza da Covid e pandemic fatigue: ecco perché il virus ci rende tristi
SALUTE & BENESSERE
Stanchezza da Covid e pandemic fatigue: ecco perché il virus ci rende tristi
L'OMS l'ha definita pandemic fatigue, che potremmo tradurre con "stanchezza da Covid": la pandemia ci ha reso più tristi e demotivati: ecco perché
Social Housing: cos’è e quali sono i suoi (numerosi) vantaggi
PIACERI & SOCIETÀ
Social Housing: cos’è e quali sono i suoi (numerosi) vantaggi
L’edilizia residenziale sociale garantisce benefici per chi le abita, ma anche per l’intera città. L’Italia sconta una certa arretratezza, ma la situazione sta cambiando in meglio »
Test sierologici o antigenici, tamponi classici o rapidi? Quali sono i più affidabili? Facciamo chiarezza
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Test sierologici o antigenici, tamponi classici o rapidi? Quali sono i più affidabili?
In questi mesi abbiamo imparato che tracciare in modo rapido le persone contagiate è centrale nella lotta al Covid-19. Ma intorno ai test e alla loro affidabilità il caos regna sovrano. Cerchiamo di capirne di più
I pistacchi in gravidanza? Ottimi contro il diabete gestazionale
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Una ricerca internazionale evidenzia come il basso indice glicemico dei pistacchi aiuti a diminuire lo zucchero nel sangue con effetti anche sui livelli di insulina. »
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Come fare l'Acqua di cozze con pomodoro, fave e alici: la ricetta dello chef Tommaso Arrigoni
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Quante volte ci sarà capitato, cucinando le cozze, di buttar via l'acqua di cottura? Nulla di più sbagliato, perché proprio quell'acqua può diventare la base per una ricetta davvero super buona, sostenibile e perfetta per il Natale ormai alle porte
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Piante aromatiche, piccoli orti con pomodori e zucchine, insetti utili (coccinelle e api): ecco come preservare la biodiversità, anche a casa propria.
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Regali vegetali: idee green per un Natale naturale
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Dai libri e i bicchieri piantabili alle bombe di semi fino ai giardini degli insetti: tante dee regalo alternative che stimolano a coltivare piante e fiori, prendendosi cura dell'ambiente
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I consigli dell'esperto per dar via a un orto sul balcone bello, forte e rigoglioso: dalla terra alla concimazione, dai vasi all'annaffiatura
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Ci sono pagine che fanno riflettere in un mondo dominato dal sovraccarico di informazione che spesso non ci lascia il tempo di farlo. Come quelle di Mattia Ferraresi e Matt Haig che offrono interessanti spunti per una nuova visione di se stessi e della società
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L'Agricoltura rigenerativa, spiegata: cos’è e quali benefici offre a clima, sostenibilità ed economia
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Gucci, Illycaffè e non solo: diverse aziende e organizzazioni internazionali propugnano il modello dell’agricoltura rigenerativa, che migliori il suolo, la biodiversità e anche il clima.
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Negli ultimi mesi la scuola è stata al centro dell'attenzione a causa dell'emergenza Covid. Un'interessante proposta viene dal libro di due donne architetto che mostra come studiare all'aperto sia una valida alternativa ai metodi classici di apprendimento con vantaggi per studenti, ambiente e sicurezza
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Come educare i bambini alla felicità e come farli diventare adulti resilienti? Pariamo del rapporto genitori figli per scoprire lo stile educativo più adatto
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Il processo di rinselvatichimento crea opportunità per l’ambiente, l’economia e l’occupazione. Ma va gestito bene, spiega il rewilder Alberto Zocchi.
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Il latte di baccalà rappresenta solitamente un liquido di scarto, che in questa creazione del cuoco milanese viene invece utilizzato per valorizzare un piatto a base di riso. Il risultato è una pietanza quanto mai gustosa e delicata, oltre che facilissima da preparare
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A torto considerati alimenti per animali, questi cereali meritano di essere consumati spesso per le loro notevoli qualità nutrizionali. L'avena è ottima per il controllo del peso, il miglio è un rimineralizzante naturale e l'amaranto è ideale per bambini e anziani
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Dalle parasonnie alle dissonnie, ecco l'elenco completo dei disturbi che possono infastidire il nostro sonno, andando a peggiorare sensibilmente la qualità della vita
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Con le indicazioni del farmacista Paolo Vintani, un piccolo vademecum per conoscere meglio questi medicinali di origine vegetale. E sapere se sono sicuri »
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Cos'è il metodo WAL e come funziona? Ne parliamo con l'ideatrice Annamaria Crespi, che ci spiega perché è particolarmente indicato per la terza età.
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Cos'è la Positive Nutrition e perché ci aiuta a vivere bene e, soprattutto, più a lungo? Ecco quali sono i suoi pilastri e benefici.
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Solitamente fatta con l'avocado, la famosa salsa messicana può essere preparata anche con i gambi dei broccoli. Accompagnata con pane, acciughe e cipollotto, può diventare un originale e gustoso piatto sostenibile e senza scarti, toccasana anche per la salute
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Il legume ha proprietà nutrizionali molto simili a quelle della soia, ma è poco consumato dagli italiani benché la sua zona di produzione sia mediterranea. Scopriamo le sue innumerevoli proprietà.
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Basta un piccolo balcone per cimentarsi con l'ortoterapia: prendersi cura di piante e fiori aiuta a star meglio, sia dal punto mentale che fisico.
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Dall'acqua con il sale e le erbe al miele, passando per il bicarbonato. Contro l'infiammazione della faringe che colpisce grandi e piccoli con l'arrivo dei primi freddi, esistono tante soluzioni del tutto naturali che possono aiutare a trovare sollievo istantaneo
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Da chi parla di una semplice influenza a chi paventa la dittatura sanitaria. I negazionisti del Coronavirus sono tantissimi e, secondo il sociologo Davide Bennato "sono tutti socialmente immaturi perché fanno finta di non vedere per timore o perché hanno una visione del mondo che non contempla il virus". E anche i social network hanno la loro responsabilità
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