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Strategie per combattere la fame nervosa
Francesca Tozzi, Paolo Robaudi
7 Settembre 2011
Le componenti psicologiche della fame nervosa e delle varie compulsioni alimentari mascherano spesso carenze nutrizionali, alterazioni di ormoni e neurotrasmettitori. A evidenziarlo è Luca Avoledo, naturopata e iridologo, dottore magistrale in Scienze Naturali, che suggerisce di partire dalla corretta alimentazione e dai rimedi della naturale.
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TOPICS: calorie, cereali integrali, cibo, controllo del peso, diete salutari, educazione alimentare, emozioni, fame nervosa, fitoterapia, glicemia, insulina, Luca Avoledo, magnesio, naturopata, naturopatia, obesità, psiche, stress
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