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Sirtuine, cosa sapere sulle proteine della longevità

Pubblicato il 25 Luglio 2024 da Serena Fogli

Queste proteine sono state studiate a lungo per comprendere il loro luogo nella longevità e nell’healthy ageing. Scopriamo di più per capire come stimolarne la produzione nell’organismo Continua a leggere→

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Fare il bagno in Lombardia: 10 posti super

Pubblicato il 24 Luglio 2024 da Serena Fogli

Tra pozze, cascate e piscine naturali, tra fiumi e laghi, la Lombardia è ricca di posti incantevoli per fare il bagno e trascorrere giornate rilassanti. Ecco 10 posti non scontati per staccare la spina in estate Continua a leggere→

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Educazione affettiva: cos’è e perché ne abbiamo (davvero) bisogno

Pubblicato il 23 Luglio 2024 da Serena Fogli

Educare all’affettività per crescere bambini e ragazzi che vivano i loro sentimenti con consapevolezza, per diventare adulti più empatici e solidali. Continua a leggere→

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Guida pratica ai migliori germogliatori: quali scegliere?

Pubblicato il 22 Luglio 2024 da Serena Fogli

Permettono di avere sempre in casa germogli freschi, pronti per essere consumati. Ce ne sono di tutti i tipi e le tasche, basta semplicemente trovare quello più adatto alle proprie necessità ed abitudini
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La Niña: il fenomeno e i suoi effetti in Italia e nel mondo

Pubblicato il 19 Luglio 2024 da Serena Fogli

Siamo di fronte a un fenomeno climatico complesso, con implicazioni globali che si riflettono anche sul clima italiano. Arriva sempre dopo El Niño e, come il fratello più famoso, non va assolutamente sottovalutata
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Olimpiadi e dintorni: lo sport che fa bene e allunga la vita

Pubblicato il 19 Luglio 2024 da Vincenzo Petraglia

Dal cuore al cervello, dalle ossa ai muscoli: i benefici assicurati da una regolare attività fisica sono straordinari. Ce li spiega il medico dello sport Gianfranco Beltrami Continua a leggere→

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Breve guida alla CSDDD, la direttiva europea sulla due diligence delle imprese

Pubblicato il 18 Luglio 2024 da Serena Fogli

Le imprese sono tenute a vigilare sul rispetto dell’ambiente e dei diritti umani nella loro filiera, al fine di prevenire eventuali violazioni e, se avvengono, intervenire per rimediare. È il grande cambiamento introdotto dalla direttiva europea sulla due diligence (CSDDD) che diventa legge dopo un iter travagliato Continua a leggere→

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Il governo apre alla caccia allo stambecco. Insorgono le organizzazioni animaliste

Pubblicato il 17 Luglio 2024 da Serena Fogli

“Totalmente ingiustificabile”: così il WWF descrive l’intenzione del governo italiano di tornare a permettere la caccia allo stambecco, un animale che un secolo fa è stato portato quasi all’estinzione proprio dall’uomo. Continua a leggere→

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Le 10 attività sostenibili da fare con i bambini in estate

Pubblicato il 15 Luglio 2024 da redattore2

Tempo di vacanze, ozio e relax. Ma con i bambini un minimo di programmazione di attività da fare insieme è sempre necessario. E che si tratti di trekking urbano, giardinaggio o giochi all’aperto, l’importante è destrutturare le giornate e dare loro la possibilità di sperimentare Continua a leggere→

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Viaggi zen per riconnettersi con se stessi: idee e proposte

Pubblicato il 12 Luglio 2024 da Serena Fogli

Viaggiare per scoprire il mondo fuori di sé, ma anche per entrare in contatto con la propria interiorità e trovare armonia e centratura. Sono tantissime le strutture in Italia e in Europa che offrono vacanze di questo tipo: ecco la nostra selezione Continua a leggere→

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Come riconoscere le proprie emozioni e gestirle al meglio per godersi davvero le vacanze

Pubblicato il 11 Luglio 2024 da Vincenzo Petraglia

Il modo in cui viviamo le nostre emozioni può influenzare, e molto, la nostra vita. Anche in periodi apparentemente piacevoli come le vacanze. La naturopata Tiziana Zubani ci dà qualche dritta per trasformarle in alleate del nostro benessere e non fonte di ulteriore stress Continua a leggere→

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Calendula il fiore del sole per bellezza e salute

Pubblicato il 11 Luglio 2024 da Serena Fogli

Questo fiore è un vero portento, sia per uso esterno che interno. Toccasana per la pelle, contribuisce anche alla salute del tratto digestivo. Scopriamo tutte le sue proprietà Continua a leggere→

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