Rilassati e fai un respiro profondo: perchè una sana gestione della rabbia parte dalla respirazione.
Rilassati e fai un respiro profondo: un gruppo di bambini ci spiega cosa significa e che emozioni si provano quando si è arrabbiati. E come superare gli attacchi di rabbia. Perchè una sana gestione della rabbia parte dal respiro.
Un video di Aspeera L’accademia del respiro
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