Attacchi di panico

Tutto ciò che devi sapere su questo frequente disturbo

In una società iper frenetica e sempre più esigente, l’ansia e la paura di non farcela potrebbero essere protagonisti della tua vita quotidiana.

Gli attacchi di panico (chiamati anche crisi di panico) rappresentano improvvisi episodi di eccessiva ansia o paura esagerata, apparentemente in mancanza di un fattore scatenante specifico.

Sono, tuttavia, ben riconoscibili da sintomi inequivocabili: aumento del battito cardiaco, sudorazione, palpitazione, sensazione di soffocare, paura di morire, nausea e forti vertigini.

Le cause che possono portarti ad avere un attacco di panico sono diverse ma tutte correlate ad un evento traumatico in corso o passato che ha provocato una destabilizzazione emotiva da curare. Chi ne soffre riconosce l’importanza di riconoscere un rimedio immediato per non incorrere in una condizione cronica che metterebbe ulteriormente sotto stress la mente emotiva promuovendo l’escalation dell’ansia.

Il più delle volte gli episodi sorgono improvvisamente in luoghi lontani da casa, in luoghi affollati senza la presenza di volti amici e familiari. Questa condizione non farà altro che moltiplicare i sintomi e la durata degli attacchi.

Vuoi saperne di più? Ti invitiamo vivamente a scoprire la raccolta di articoli sull’argomento che trovi in questa pagina. Troverai tutto ciò che devi sapere su questo frequente disturbo dell’epoca moderna. Scoprirai come funzionano gli attacchi di panico, cosa li provoca, come gestirli nel miglior dei modi e cosa puoi fare per superarli definitivamente. Forza, si può fare!