Il training mentale per lo sportivo come modello per il controllo dello stress e la medicina del benessere

I programmi di allenamento mentale guidano all’apprendimento delle procedure utili per il controllo di mente e corpo. È così possibile migliorare la performance sportiva ed elaborare le strategie più adeguate per gestire emozioni e sentimenti durante l’allenamento e in gara. Il mental training è efficace anche in ambito clinico e per migliorare la qualità delle prestazioni professionali, perché favorisce la realizzazione delle potenzialità personali e migliora la qualità della vita

Dr. Paolo Mariconti, Anestesista e farmacologo, specializzato in Terapia del dolore e Medicina anti-aging, psicoterapeuta esperto in Ipnosi

Talk condotto da:

Elisabetta Pina, Giornalista e social media manager Wise Society