Quanto siamo consapevoli di ciò di cui quotidianamente ci alimentiamo e cosa dovremmo fare per stare meglio? Ce lo spiega Paola Maugeri, che ha fatto proprio dell'alimentazione uno dei pilastri del proprio benessere
Paola Maugeri è uno dei volti più noti della radio italiana, da anni impegnata attivamente per l’ambiente e per uno stile di vita più consapevole e sostenibile, a partire dalla sana alimentazione. Con lei in questa video intervista abbiamo affrontati molti temi super interessanti: legame fra ciò che mangiamo e performance mentali, lucida presenza a noi stessi e nei confronti del mondo che ci circonda; dieta mediterranea; veganesimo. E molti altri temi fondamentali in quanto non sempre siamo consapevoli di ciò di cui ci alimentiamo, che inevitabilmente ha effetti sulla nostra salute, sul nostro benessere e in generale sulla nostra vita.
Giornalista, conduttrice radiofonica e televisiva italiana, Paola Maugeri è nota per la sua lunga carriera nel mondo della musica e per il suo impegno ambientale e uno stile di vita sostenibile, a partire proprio dalla sana alimentazione, autrice anche di libri come “La mia vita a impatto zero”, “Alla salute!”, “Rock and resilienza”, “Professione essere umano”.
Testi: Vincenzo Petraglia
Riprese e montaggio: Fabio Restelli
