I consigli del professor Roberto Boffi, primario di Pneumologia dell'Istituto dei tumori di Milano, per preservare la nostra salute. Anche nei confronti degli inquinanti insospettabili che si trovano nelle nostre abitazioni e in ufficio
Allergie, asma, bronchite, polmonite e ma anche un rischio più alto di sviluppare tumori e problemi cardiovascolari. Sono solo alcune delle conseguenze dell’inquinamento, che nel mondo provoca ben 8 milioni di morti all’anno. Non solo inquinamento atmosferico, ma anche quello indoor, vale a dire l’inquinamento all’interno delle nostre case, degli uffici e degli altri luoghi pubblici che frequentiamo abitualmente.
Ma allora come proteggerci? Quali gli strumenti che abbiamo a nostra disposizione per ridurre o annullare gli effetti devastanti che la cattiva qualità dell’aria può avere sul nostro organismo? Ce lo spiega Roberto Boffi, primario di Pneumologia dell’Istituto dei tumori di Milano, autore del libro “I tuoi scudi antismog” (Ed. Sozogno, 2025), che risponde anche a molte altre domande. Per esempio: perché la Pianura Padana è la zona più inquinata d’Italia ed è il luogo in Europa in cui si muore di più per lo smog? O ancora, quanto inquina il fumo e sono meglio, nel senso che fanno meno male alla salute, le sigarette classiche o quelle elettroniche? O ancora, perché il svapare può causare, fra le altre cose, anche la disfunzione erettile e cosa si sa dell’inquinamento da microplastiche e quali sono le piante mangia smog, quelle cioè che purificano l’aria a casa e in ufficio?
Il libro di Boffi (Ed. Sozogno, 2025) è ricco di consigli pratici per proteggere il nostro organismo dall’inquinamento.
Gli scudi antismog, un libro essenziale per preservare la propria salute
Roberto Boffi, da sempre voce autorevole nella lotta all’inquinamento, con “I tuoi scudi antismog (Sozogno, 2025) firma un saggio, chiaro e accessibile a tutti, in cui affronta una delle più gravi emergenze sanitarie del nostro tempo: lo smog. Il libro, frutto di anni di esperienza clinica e di ricerca, offre strumenti concreti e quotidiani per difendersi dall’inquinamento atmosferico e da quello, spesso più subdolo, dell’inquinamento indoor, quello cioè all’interno delle nostre case, degli uffici e degli ambienti pubblici al chiuso che frequentiamo abitualmente.
Un testo ricco di consigli pratici che possono aiutarci a difendere la nostra salute: dall’utilizzo dei purificatori domestici fino all’uso di piante filtranti, passando per le accortezze da tenere quando si è all’aperto e si fa sport o nei tantissimi altri ambiti del nostro quotidiano, sui cui possiamo incidere attraverso le nostre scelte e i nostri comportamenti.
>>> TI POTREBBE INTERESSARE ANCHE >>> Wise Radio: migliora te stesso e migliorerai il mondo
Intervista e testi: Vincenzo Petraglia
Montaggio: Fabio Restelli
