Porzioni più leggere, meno zuccheri, più fibra e tanto movimento. Ecco le regole di Filippo Ongaro, medico esperto in nutraceutica e nutrigenonica »
Negli spot televisivi, sulle pagine dei giornali e sui cartelloni pubblicitari campeggiano, in questo periodo, le pubblicità degli integratori alimentari, in particolare quelli di potassio e magnesio. L’estate, in effetti, è il momento in cui possono verificarsi situazioni di aumentato … »
Un’accurata scelta degli alimenti, porzioni più leggere e tanto movimento, purchè costante. Ecco le regole di Filippo Ongaro, medico esperto in nutraceutica e nutrigenonica, per disintossicarsi e affrontare bene il nuovo anno »
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