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La stanchezza estiva si chiama “Natsubate” e si combatte a tavola
SALUTE & BENESSERE
La stanchezza estiva si chiama "Natsubate" e si combatte a tavola
Secondo uno studio condotto da Espresso communication per Vitagor, la stanchezza, estiva si combatte a tavola. Ecco come!
Coronavirus in autunno: arriverà la seconda ondata?
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Coronavirus in autunno: arriverà la seconda ondata?
Cosa dovremmo aspettarci? Il Coronavirus si è indebolito? Cosa succederà con l'arrivo dei primi freddi? Un'analisi puntuale con i dati che (finora) abbiamo a disposizione.
Tumore al seno e dieta mima-digiuno: una possibile alleata delle cure ormonali
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Tumore al seno e dieta mima-digiuno: un boost efficace per le terapie ormonali
La dieta mima digiuno sembra avere un impatto positivo nel trattamento del tumore al seno. Ecco i risultati della ricerca, pubblicati sulla rivista Nature.
Quei dolori muscolari e ossei che ci rendono la vita difficile
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Dolori muscolari e ossei: la qualità della vita è a rischio
Ne soffrono nove italiani su dieci. Ma solamente la metà di loro decide di intervenire con una cura o un trattamento.
Inquinamento e cambiamento climatico mettono a rischio la fertilità
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Inquinamento e cambiamento climatico mettono a rischio la fertilità
Diversi studi scientifici internazionali d'accordo nell'indicare il cambio di clima e l'inquinamento atmosferico come minacce per la fertilità maschile e femminile
Mobilità post lockdown: come cambiano le abitudini degli italiani
SALUTE & BENESSERE
Mobilità post lockdown: come cambiano le abitudini degli italiani
Più auto private in circolazione, meno biglietti venduti a bordo dei mezzi pubblici: a partire dai treni dei pendolari, fino agli autobus urbani, alle corriere e agli aerei. Così come già registrato in Cina a partire da febbraio, la pandemia … »
Bacio: tutta la dolcezza (e non solo) che può trasmettere
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Bacio: tutta la dolcezza (e non solo) che può trasmettere
Il 6 luglio si celebra la Giornata Mondiale del Bacio: scopriamo le proprietà e le sensazioni che il bacio scatena nel nostro corpo
Obesità infantile in aumento: ecco come prevenirla
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Obesità infantile in aumento: ecco come prevenirla
In Italia colpisce un bambino su dieci mentre il 20% è sovrappeso con un impatto anche economico sul sistema sanitario. La prevenzione comincia dalla tavola.
Matteo Piano: che la forza sia con voi. Come diventare più forti partendo dalle proprie fragilità
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Matteo Piano: che la forza sia con voi. Più forti partendo dalle proprie fragilità
Il campione della Nazionale di pallavolo protagonista del WISE talks. E fra i prossimi ospiti Tessa Gelisio, Damiano Galimberti, Donatella Finocchiario e Paola Maugeri
Con l’uomo-delfino Mike Maric per imparare a respirare (come si deve)
SALUTE & BENESSERE
Con l'uomo-delfino Mike Maric per imparare a respirare (come si deve)
Respirare bene è utile contro ansia e stress. Col campione di apnea e coach di atleti quali Federica Pellegrini e Filippo Magnini nel nostro WISE talks i consigli per apprenderne tutti i segreti
Estate: ecco come difendersi dalle punture di zanzare
SALUTE & BENESSERE
Estate: ecco come difendersi dalle punture di zanzare
E' l’insetto che suscita i peggiori sentimenti e timori. In arrivo una soluzione amica dell’ambiente e innocua per pesci e animali »
Valter Longo e i segreti della longevità: ecco come possiamo vivere più a lungo
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Valter Longo e i segreti della longevità per vivere più a lungo
Inserito dal TIME fra le 50 persone più influenti al mondo nell’ambito della salute, lo abbiamo incontrato nel nostro WISE talks per farci dare tanti consigli utili al nostro benessere
Vaccino antinfluenzale: ecco perchè è importante farlo
SALUTE & BENESSERE
Vaccino antinfluenzale: ecco perchè è importante farlo
Categorie a rischio, bambini e soprattutto anziani: ecco perchè nell'era Covid-19 è importante il vaccino antinfluenzale. Per l'autunno previsto picco di richieste
Come e perchè durante il lockdown il sonno è peggiorato
SALUTE & BENESSERE
Come e perchè durante il lockdown il sonno è peggiorato
Secondo i ricercatori dell'Università di Padova il periodo di quarantena ci ha fatto dormire peggio. Tra le cause la maggiore ansia e lo stress. E non solo
Effetti post traumatici da Coronavirus: cosa sono e quali sono i sintomi?
SALUTE & BENESSERE
Effetti post traumatici da Coronavirus: cosa sono e quali sono i sintomi?
Dai sintomi più lievi al disturbo da stress post traumatico: la lunga quarantena imposta ha incremento le richieste di consulenza psicologica. Ma con quali effetti sull nostra mente?
Camminare 10.000 passi al giorno: benefici ed effetti collaterali
SALUTE & BENESSERE
Camminare 10.000 passi al giorno: benefici ed effetti collaterali
Secondo uno studio inglese camminare fa bene solo se ad esso si accompagna una alimentazione adeguata. E per alcuni potrebbe essere controproducente
Mindfulness e cibo: verso un’alimentazione più consapevole
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Mindfulness e cibo: verso un’alimentazione più consapevole
Guida per liberarsi delle reazioni automatiche e degli schemi abituali di pensiero che mettiamo in atto nei confronti del cibo.
Come curare gli occhi stanchi da troppo pc e smartphone
SALUTE & BENESSERE
Come curare gli occhi stanchi da troppo pc e smartphone
I consigli della Società Oftalmologica Italiana per preservare soprattutto i più giovani da affaticamento della vista e miopia
Anziani: arriva il pronto soccorso anti-caduta
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Anziani: arriva il pronto soccorso anti-caduta
Cinque milioni di anziani cadono almeno una volta nel corso di un anno a causa di perdita di equilibrio, ostacoli presenti in...
Sos lavoro da casa: il nostro “manifesto” per renderlo “smart”!
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Sos lavoro da casa: il "manifesto" di Wise Society per renderlo davvero smart!
In queste settimane di lockdown tanti i messaggi in redazione di lettori stremati dallo smart working. Più che comprensibile. Il vademecum per sopravvivere...
Wet market: cosa sono e perché sono pericolosi
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Wet market: cosa sono e perché sono pericolosi
Cosa lega la nascita di nuovi virus ai mercati alimentari? Scopriamo cosa sono i wet market e perché possono rappresentare un pericolo di salute pubblica
Coronavirus: gli anticorpi del plasma dei guariti per vincere il Covid-19
SALUTE & BENESSERE
Contro il Coronavirus gli anticorpi del plasma dei guariti
Negli ospedali di Pavia e Mantova al via la sperimentazione per prelevare il plasma da pazienti che hanno...
Il quaderno per capire i virus scaricabile gratis
SALUTE & BENESSERE
Il vero volto dei virus svelato in un quaderno scaricabile gratuitamente
Pubblicato dalla Fondazione Veronesi con la prefazione di Giuseppe Ippolito, il volume «I virus - Salute, Epidemie e..
Adolescenti e Coronavirus: i consigli della psicologa
SALUTE & BENESSERE
Adolescenti e Coronavirus: i consigli della psicologa
Il Covid-19 mette a dura prova anche i giovanissimi, chiamati a sacrificare la loro innata voglia di libertà anche come gesto di responsabilità verso i più deboli
Figli a casa per il Coronavirus? Ecco come gestirli al meglio
SALUTE & BENESSERE
Coronavirus: genitori sull'orlo di una crisi di nervi. Istruzioni per l'uso
I consigli della psicologa per trasformare la convivenza "forzata" da Covid-19 in qualcosa di costruttivo per se stessi e per i propri ragazzi
Coronavirus (CoVid-19): le mascherine servono davvero?
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Contro il CoVid-19 non servono le mascherine: ecco le regole da osservare
L’Organizzazione Mondiale della Sanità lo ripete a chiare lettere, da giorni. «Si raccomanda di indossare una mascherina se si...
Coronavirus: cos’è la quarantena e chi deve starci
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Coronavirus: ecco come sopravvivere alla quarantena
Anche se isolati in casa si può condurre una vita normale, con qualche precauzione per evitare che...
Lo stress fa venire i capelli bianchi
SALUTE & BENESSERE
Lo stress fa venire i capelli bianchi
Non è solo un aneddoto: ora lo dice anche uno studio pubblicato sulla rivista «Nature»: esiste un legame fra il...
Burnout: 10 cose da sapere sullo stress da lavoro
SALUTE & BENESSERE
Burnout: 10 cose da sapere sullo stress da lavoro
La sindrome di burnout ricorre sempre più spesso come “malattia professionale”. Ma è davvero così? Cosa è bene sapere e chi può colpire
Ora gli esami diagnostici si fanno dal medico di famiglia
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Spirometri, dermatoscopi per la diagnosi precoce dei tumori della pelle e elettrocardiografi si potranno trovare in via sperimentale anche presso gli ambulatori dei medici di famiglia
A Bolzano un parco terapeutico per anziani
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A Bolzano un giardino terapeutico per anziani
Inaugurata un’area comunale attrezzata dove grandi e piccoli con problemi di disabilità possono ritrovare il benessere fisico e mentale
Fake news: occhio al proliferare delle bufale in ambito sanitario
SALUTE & BENESSERE
Fake news: occhio al proliferare delle bufale in ambito sanitario
Da una ricerca della Università Tor Vergata di Roma emerge che mediamente il 60% delle persone...
Airlite, la vernice che purifica l’aria
SALUTE & BENESSERE
Airlite, la vernice che purifica l'aria
La pittura fotovoltaica si attiva con la luce, è antibatterica, antiodore, antimuffa, autopulente e...
Obesity Day, 10 consigli per controllare il peso
ALIMENTAZIONE
Obesity Day, 10 consigli per controllare il peso
I consigli della nutrizionista in occasione della campagna di sensibilizzazione...
La frutta? Fa bene (anche) al cuore
SALUTE & BENESSERE
La frutta? Fa bene (anche) al cuore
Secondo l'Amrican Society of Nutrition un consumo inadeguato di frutta e...
A Fiumicino una vasca di deprivazione sensoriale per rilassarsi dopo il volo
SALUTE & BENESSERE
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Si chiama Restart e «flottando» sopra 400 litri di acqua calda, permette di provare un'indimenticabile esperienza di relax
Il latte materno è più di un alimento
SALUTE & BENESSERE
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Questo prezioso alimento è un complesso sistema biologico che produce molti effetti. A lui è...
L’acqua, toccasana per proteggere bimbi e anziani dal caldo
SALUTE & BENESSERE
L'acqua, toccasana per proteggere bimbi e anziani dal caldo
Alcuni consigli per far bere bambini e anziani, i soggetti considerati a rischio in estate soprattutto se non si idratano tanto e bene
Vuoi vivere meglio? Basta trascorrere due ore nella natura
SALUTE & BENESSERE
Vuoi vivere meglio? Basta trascorrere due ore nella natura
Secondo l’esito di una ricerca scientifica pubblicata sulla rivista Nature, sono sufficienti due..
Contro l’obesità basta una scossa
SALUTE & BENESSERE
Contro l'obesità basta una scossa
I ricercatori del policlinico San Donato di Milano hanno dimostrato che la stimolazione magnetica transcranica, già...
Il caso degli integratori alla curcuma
SALUTE & BENESSERE
Il caso degli integratori alla curcuma
Dopo i 15 casi di epatite colestatica acuta riconducibili al consumo di integratori...
Afya Pap, la telemedicina in Africa arriva via app
SALUTE & BENESSERE
Afya Pap, la telemedicina in Africa arriva via app
L'idea è venuta all'epidemiologa africana Precious Lunga che si è chiesta cosa potesse...
Meningite da meningococco: una campagna per prevenirla
SALUTE & BENESSERE
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Lanciata la campagna «M-Team»...
Centri commerciali con prodotti scadenti: clienti a rischio ipertensione
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Centri commerciali con prodotti scadenti: clienti a rischio ipertensione
E' ciò che emerge dal lavoro condotto dai ricercatori della City University di Londra che hanno effettuato...
Più fibre si consumano e meno malattie croniche si contraggono
SALUTE & BENESSERE
Più fibre si consumano e meno malattie croniche si contraggono
Lo conferma una ricerca pubblicata sulla rivista The Lancet: consumando tra 25 e i 30 grammi al giorno di...
In TV torna “L’ora della Salute” a cura della Fondazione Umberto Veronesi
SALUTE & BENESSERE
In TV torna "L'ora della Salute" a cura della Fondazione Umberto Veronesi
La trasmissione andrà in onda su La 7 ogni domenica alle 12.30: nelle diciotto puntate previste i telespettatori potranno...
Come lottare contro il morbo di Crohn
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La straordinaria storia del nuotatore iridato Simone Sabbioni che ogni giorno combatte con...
A Milano i denti si curano a domicilio
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L'Istituto Stomatologico Italiano festeggia 110 anni e mette a disposizione una unità...
Le conseguenze degli energy drink sulla salute
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Zuccheri e caffeina hanno ripercussioni sulla salute e sul sonno. E la Gran Bretagna pensa di...
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APPROFONDIMENTI
SALUTE & BENESSERE
Come interpretare gli scarabocchi: una finestra sul nostro mondo interiore
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Dimmi cosa disegni mentre sei in riunione o al telefono e... ti dirò chi sei!
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Rimedi omeopatici contro l'ansia: ecco quali sono
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L'omeopatia può essere un valido aiuto anche contro tutte le manifestazioni dello stress. L'importante è scegliere il rimedio giusto, assumerlo correttamente e, se il disturbo persiste, consultare uno specialista per un trattamento personalizzato »
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Camminare: un toccasana per il fisico e la mente
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Un movimento fisico semplice e utile che aiuta a combattere mal di schiena e malanni di stagione. Ecco perché praticare il cammino fa bene alla mente e al corpo.
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Coronavirus, priorità e scelte: così la quarantena ci ha cambiati
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Covid-19, crisi socio-sanitaria, lockdown, fase 2, ripresa. Elementi che hanno scatenato dentro di noi ansie e nuovi bisogni che potrebbero influenzare le nostre scelte. Con non poche insidie, tipiche dei periodi di forte cambiamento
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Africa e Coronavirus: una pericolosa bomba a orologeria
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L'Oms ha lanciato l'allarme: potrebbe essere il prossimo epicentro del virus. Eppure quasi non se ne parla. Il punto con Guglielmo Micucci, direttore dell'ong Amref, per aiutare il continente nero e allo stesso tempo proteggere la salute globale
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Centrifugati di frutta e verdura, come farli e quando berli: i consigli di Simona Oberhammer
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Come fare e quando bere i centrifugati? Si può abbinare la frutta alla verdura? Ecco otto preziosi consigli della naturopata Simona Oberhammer.
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Allergie dei bambini: ecco come combatterle. In primis col latte materno
Il latte materno, prima difesa contro le allergie dei bambini
Ricco di anticorpi specifici, batteri, zuccheri complessi, acidi grassi essenziali è in grado di proteggere il bambino dalle...
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Come eseguire i cinque tibetani
Come si eseguono i Cinque Tibetani
Bastano dieci, venti minuti al giorno per mantenere salute, benessere e giovinezza. Ecco come fare gli esercizi nel modo giusto e con regolarità
SALUTE & BENESSERE
Coronavirus: Quando finirà l'epidemia?
Coronavirus: picco e fine epidemia difficili da prevedere
Difficile dirlo, anche la comunità scientifica è cauta. Ma qualche ipotesi sul ritorno alla normalità c'è. Vediamo quale
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Coronavirus: come praticare Mindfulness stando a casa
La meditazione Mindfulness a casa col Coronavirus
Regole e suggerimenti per praticare una meditazione basata su attenzione e consapevolezza
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Stress, è veramente dannoso? Non sempre. Ecco perché
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Oltre a quello che è alla base di svariati disturbi psicofisici, ce n'è uno anche "buono", l'eustress, utile a mente e corpo. A patto che...
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Isolamento da Coronavirus: come trasformare la noia in ozio creativo
Isolamento da Coronavirus: dalla noia all'ozio creativo
Il cervello ogni tanto ha bisogno di una pausa. Come sfruttare la reclusione forzata da Covid-19 per sviluppare il pensiero laterale
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«Il Coronavirus rimette in discussione il senso e il valore che diamo al tempo»
Perché dare valore al tempo durante la quarantena
La psicologa e psicoterapeuta Francesca Morelli parla della necessità di strutturare...
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Malati di tumore e Coronavirus: un'emergenza nell'emergenza
Coronavirus: quali le precauzioni per i malati di tumore?
L'epidemia da Covid-19 pone un problema molto serio: quello dei malati oncologici. Quali precauzioni...
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Come (e perché) donare sangue al tempo del Coronavirus
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Non bisogna smettere di donare sangue, nonostante i limiti imposti dalle restrizioni per il Coronavirus. Ecco come donare e perché è importante farlo.
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Come rafforzare le nostre difese immunitarie contro il Coronavirus?
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Regola numero 1: stare a casa. Ma il Covid-19, come gli altri virus, si combatte anche...
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Coronavirus e immunizzazione: ci si può riammalare?
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Ci si può ammalare una seconda volta di Coronavirus? Cosa dicono gli esperti in merito a...
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Tutto sul tampone del Coronavirus
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Come funziona, in che cosa consiste il prelievo, chi lo deve fare
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Ora grazie alla neurochirurgia si può operare di tumore pazienti anche da svegli
La nuova frontiera della neurochirurgia: operazioni su pazienti svegli
Si chiama awake surgery e prevede, che il paziente, dopo un preoperatorio in anestesia generale, sia sveglio durante la...
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Cosa succede se si contrae il Coronavirus in gravidanza?
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Non ci sono ancora evidenze sulla trasmissione verticale da mamma a feto. Alla moglie del paziente 1 all'ottavo mese per...
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Coronavirus: le regole antipanico dello psichiatra Claudio Mencacci
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Mantenere la razionalità, informarsi soltanto attraverso fonti autorevoli, non fare incette inutili di cibo: le regole per non...
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L'impatto delle microplastiche sulla nostra salute
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Secondo Marco Vighi, docente di ecotossicologia all’Università di Milano-Bicocca, sono bassissimi gli...
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Il freddo fa bene e porta alla felicità
La riscoperta del freddo che porta alla felicità
Riscoprire il freddo e il suo potere salutare: il libro “La via del freddo alla felicità” insegna un metodo per...
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Paura di parlare in pubblico: ecco come superare la glossofobia
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Terza paura più comune in base ad uno studio scientifico internazionale, la paura di parlare in pubblico può essere..
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Tumore al seno: ora le cure oncologiche arrivano a domicilio
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Un gruppo di donne affette da carcinoma mammario Her2 sono state selezionate dal progetto dell'...
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Coronavirus: cos'è e come si trasmette la nuova epidemia
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Meno aggressivo dei suoi predecessori, il nuovo virus cinese si manifesta con febbre, mal di gola, affaticamento polmonare e si...
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Per le donne in gravidanza arriva gratis il test per la diagnosi di anomalie cromosomiche
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In Emilia-Romagna il ricorso al «Nipt» (Non Invasive Prenatal Test), test non invasivo e sicuro per donna e...
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L'acne si cura a partire dalla tavola
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Spesso considerata come una fase normale dell’età della crescita, in realtà è una malattia che va assolutamente curata in...
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L'impatto del mental load sulle nostre vite famigliari e professionali
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Il sovraccarico psicologico può essere considerato un anticamera del «burnout» e colpisce soprattutto le donne
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Arriva il vaccino per combattere Ebola
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Si chiama «Ervebo» ed è il primo vaccino in grado di prevenire l’infezione del virus che dal.....
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Auscultare il cuore con lo smartphone ora è possibile
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Politecnico di Milano e Istituto Auxiologico hanno scoperto che per rilevare le vibrazioni meccaniche prodotte dal...
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Cambio dell'ora: occhio ai contraccolpi sulla salute
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Insonnia e inappetenza, pessimismo e apatia: questi alcuni dei disturbi che alcuni italiani potrebbero riportare a...
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