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Andrea Zavaglia: la biografia

5 aprile 2020

Un passato da sportivo, sia come atleta che come allenatore, lavora come trainer e coach Ekis con atleti di ogni livello e team anche a livello nazionale che segue affinché possano migliorare le proprie performance tramite il potenziamento e una migliore gestione delle capacità della mente.

Autore del libro Attimo vincente. Come nasce qualcosa di grande, edito da Ekis, nel quale racconta tredici storie di persone che hanno come fil rouge lo sport, che, dopo aver vissuto esperienze sfidanti, preso decisioni difficili e scavato a fondo dentro se stesse, hanno dato una svolta alla propria vita.

«Lo sport», dice, «ti aiuta a misurarti in modo concreto con i tuoi limiti, che a volte si spostano in là e a volte si restringono, quando non ti alleni abbastanza. L’importante di fronte a ogni sfida è sempre porsi le giuste domande e imparare dalle esperienze del passato».

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