Non è vero che il caffè ci aiuta a stare svegli e lucidi. Lo rivela uno studio dell'università di Cardiff
Foto di Andrew Neel/Unsplash
Il caffè non avrebbe alcun effetto sulla lucidità mentale. Anzi alla lunga potrebbe andar sempre peggio perché costringe chi ne fa uso ad una vera e propria dipendenza da caffeina, sostanza che agisce sul sistema nervoso centrale stimolando la produzione di adenosina. Lo afferma uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Cardiff, coordinato da Peter Rogers. Per arrivare a queste conclusioni sono state esaminati gli effetti del caffè su 379 persone. Ebbene è emerso che chi beve caffè al mattino non è affatto più sveglio di chi non lo beve, ma ha bisogno della caffeina per arrivare allo stesso livello di attività degli altri. Lo studio è stato pubblicato dalla rivista Neuropsychopharmacology.
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